Krótka odpowiedź: pomocny do obserwacji trendów, ale nie nadaje się do diagnozy medycznej. Smartwatche z funkcją pomiaru ciśnienia – Samsung Galaxy Watch 7, Huawei Watch D2 – szacują ciśnienie na podstawie czujników optycznych (PPG) lub tensometru na nadgarstku. To przybliżenie, nie bezpośredni pomiar ciśnienia tętniczego. W badaniach porównawczych różnice między pomiarem zegarkiem a certyfikowanym mankietem ciśnieniomierzowym wynosiły 5-15 mmHg – co w praktyce klinicznej może być istotne. Samsung Galaxy Watch wymaga kalibracji tradycyjnym mankietem co 4 tygodnie; bez kalibracji wyniki są jeszcze mniej precyzyjne. Apple Watch (stan na 2025 r.) nie ma funkcji pomiaru ciśnienia krwi. Żaden z dostępnych zegarków nie uzyskał pełnego zatwierdzenia FDA jako wyrób medyczny do diagnostyki nadciśnienia. Wniosek praktyczny: zegarek może motywować do regularnych pomiarów i pokazywać dobowe trendy. Do decyzji o leczeniu lub diagnozie – zawsze używaj certyfikowanego mankietu ciśnieniomierzowego.